لماذا تسبب عجلة البطن آلام أسفل الظهر؟ 90% من الناس يتجاهلون هذه التفاصيل الثلاثة الرئيسية!
عجلة أب يُعرف على نطاق واسع بأنه "قاتل" لعضلات البطن، لكن العديد من الأشخاص يعانون من آلام أسفل الظهر بعد ممارسة التمارين الرياضية، حتى أنهم يعانون من عدم الراحة في أسفل الظهر. وهذا ليس خطأ ا...
اقرأ المزيد
محرك
English
Français
Español
عربى
