كيفية استخدام عصا تدليك العضلات للاسترخاء?
عصا تدليك العضلات (المعروف أيضًا باسم "عصا استرخاء اللفافة" أو "بكرة التدليك") هي أداة استرخاء بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في تخفيف توتر العضلات وتعزيز الدورة الدموية. إن إتقان الاستخدام الصحي...
اقرأ المزيدعصا تدليك العضلات (المعروف أيضًا باسم "عصا استرخاء اللفافة" أو "بكرة التدليك") هي أداة استرخاء بسيطة وفعالة يمكن أن تساعد في تخفيف توتر العضلات وتعزيز الدورة الدموية. إن إتقان الاستخدام الصحي...
اقرأ المزيد1. وظائف كرات اليوغا البلاستيكية (1). تعزيز قوة العضلات الأساسية الوظيفة: عدم استقرار كرة اليوجا يجبر الجسم على تعبئة العضلات الأساسية العميقة (عضلات البطن، عضلات الظهر، عض...
اقرأ المزيدلتشكيل خطوط الذراع المثالية مع الدمبل ، تحتاج إلى إجراء تدريب منهجي للعضلة ذات الرأسين والعضلة ثلاثية الرؤوس والساعدين، مع الجمع بين فقدان الدهون والتحكم في النظام الغذائي (إذا كان لديك نسبة...
اقرأ المزيدالقفز على الحبل هو تمرين هوائي فعال للغاية يرفع معدل ضربات القلب بسرعة ويعزز حرق الدهون. لتحقيق نتائج كبيرة في حرق الدهون، يعد الجمع بين مدة التمرين وشدته وتكراره أمرًا بالغ الأهمية. 1. ال...
اقرأ المزيدكرات التدليك (المعروفة أيضًا باسم كرات اللفافة أو كرات إطلاق الليفي العضلي) هي أدوات تدليك ذاتية محمولة وفعالة تستخدم على نطاق واسع لإعادة التأهيل الرياضي واللياقة البدنية والاسترخاء والصحة اليومية...
اقرأ المزيدال قضيب قوة ذراع أنبوب الحديد هي قطعة كلاسيكية من معدات اللياقة البدنية تستخدم في المقام الأول لتقوية الأطراف العلوية والعضلات الأساسية. ويتكون من أنبوب معدني (عادة من الفولاذ أو المجلفن) يب...
اقرأ المزيد
نحن الشركة المصنعة معدات اللياقة البدنية مع أكثر من 10 سنوات من الخبرة في الصناعة ، وتوفير اللياقة البدنية الواحدة حلول متساوية.
[email protected]
+86 183 5131 1625
المجموعة 11، قرية كونجيابا، بلدة شوانغديان، محافظة رودونغ، مدينة نانتونغ، جيانغسو، الصين
Whataspp
حقوق الطبع والنشر © Nantong ChiMa International Trade Co., Ltd. جميع الحقوق محفوظة.
