كيف تحل أسطوانة تدليك العضلات مشكلة وجع العضلات بعد الجلوس لفترة طويلة وممارسة الرياضة؟
في الحياة الحديثة سريعة الخطى ، أصبح توتر العضلات وجعه مشكلات شائعة تصيب الكثير من الناس. سواء أكان أكتافًا قاسية وعنقًا ناتجًا عن الجلوس لفترة طويلة في المكتب ، أو تأخر وجع العضلات (DOMS) بعد ا...
اقرأ المزيد